Bağımlılık, karmaşık ve çok yönlü bir sağlık sorunudur; ancak doğru yaklaşımlar ve kararlı bir çaba ile tedavi edilebilir ve yönetilebilir bir durumdur. Ankara’daki kliniğimizde, her bireyin benzersiz ihtiyaçlarını ve yaşam deneyimlerini merkeze alan, bilimsel kanıtlara dayalı, bütüncül ve şefkatli bir tedavi felsefesi benimsiyoruz. Amacımız, yalnızca bağımlılık yapan madde veya davranıştan uzaklaşmayı sağlamak değil, aynı zamanda bireyin genel yaşam kalitesini artırmak, ruhsal iyilik halini desteklemek ve kalıcı bir iyileşme için gerekli becerileri kazandırmaktır.
Tedavi sürecimiz, gizlilik, saygı ve etik ilkelere sıkı sıkıya bağlı kalarak, yargılamadan uzak, güvenli ve destekleyici bir ortamda yürütülür.
Temel Tedavi Bileşenlerimiz:
Bağımlılık tedavisinde “herkese uyan tek bir çözüm” yoktur. Bu nedenle, sunduğumuz tedavi programları, bireyin özel durumuna göre şekillendirilen çeşitli kanıtlanmış yöntemleri içerir:
- Kapsamlı Bireysel Değerlendirme: Tedavi sürecimizin ilk ve en önemli adımı, bireyi bütüncül bir şekilde anlamaya yönelik kapsamlı bir değerlendirmedir. Bu değerlendirme; bağımlılığın türü ve şiddeti, kullanım/davranış öyküsü, eşlik eden fiziksel veya ruhsal sağlık sorunları (çift tanı), kişinin motivasyon düzeyi, sosyal destek sistemleri, güçlü yanları ve yaşam hedefleri gibi pek çok faktörü içerir.
- Kişiye Özel Tedavi Planı: Kapsamlı değerlendirme sonucunda elde edilen bilgiler ışığında, bireyin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve kaynaklarına en uygun, kişiye özel bir tedavi planı oluşturulur. Bu plan, tedavi süresince düzenli olarak gözden geçirilir ve gerektiğinde güncellenir.
- Psikoterapi (Konuşma Terapileri): Psikoterapi, bağımlılık tedavisinin temel taşlarından biridir. Bireyin bağımlılığın altında yatan nedenleri anlamasına, düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmesine, duygularını yönetmesine, başa çıkma becerileri geliştirmesine ve sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olur. Kliniğimizde sıklıkla başvurduğumuz psikoterapi yöntemleri şunlardır:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Bağımlılık davranışını tetikleyen olumsuz düşünce ve inançları tanımayı, sorgulamayı ve bunları daha sağlıklı ve işlevsel olanlarla değiştirmeyi hedefler.
- Motivasyonel Görüşme: Bireyin değişim için içsel motivasyonunu artırmaya, tedaviye bağlılığını güçlendirmeye ve kendi hedeflerini belirlemesine odaklanır.
- Bireysel Terapi: Terapistle birebir yapılan seanslarda, kişinin özel sorunları, travmaları ve duygusal zorlukları üzerinde derinlemesine çalışılır.
- Aile Danışmanlığı ve Terapisi: Bağımlılık tüm aile sistemini etkiler. Aile üyelerinin süreci anlamalarına, destekleyici bir rol üstlenmelerine, iletişimlerini güçlendirmelerine ve kendi yaşadıkları zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla aile görüşmeleri ve terapileri düzenlenir.
- Farmakoterapi (İlaç Tedavisi): Bazı bağımlılık türlerinde (örneğin, alkol, opioid bağımlılığı) veya eşlik eden ruhsal sorunların (depresyon, anksiyete vb.) varlığında, ilaç tedavisi önemli bir rol oynayabilir. İlaç tedavileri; madde arayışını (craving) azaltmaya, yoksunluk belirtilerini hafifletmeye, nüksü önlemeye veya ruhsal durumu dengelemeye yardımcı olabilir. Tüm ilaç tedavileri, psikiyatristimiz tarafından yapılan detaylı bir değerlendirme sonucunda, uygun görüldüğü takdirde, tıbbi gözetim altında ve genellikle psikoterapi ile birlikte uygulanır.
- Nüks (Tekrar Kullanım/Davranış) Önleme Stratejileri: Bağımlılık kronik bir durum olduğundan, nüks riski her zaman mevcuttur. Tedavi sürecinin önemli bir bölümü, bireyin nüksü tetikleyebilecek riskli durumları, düşünceleri ve duyguları tanımasını, bunlarla başa çıkma yöntemleri geliştirmesini ve olası bir kayma durumunda ne yapacağını içeren kişisel bir nüks önleme planı oluşturmasını içerir.
- Eş Zamanlı Görülen Ruhsal Sorunların (Çift Tanı) Tedavisi: Bağımlılığa sıklıkla depresyon, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu gibi diğer ruhsal sorunlar eşlik edebilir. Bu durumların eş zamanlı ve entegre bir şekilde tedavi edilmesi, kalıcı iyileşme için kritik öneme sahiptir.
- Sağlıklı Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Destek Sistemlerinin Güçlendirilmesi: Tedavi sürecinde, düzenli uyku, dengeli beslenme, fiziksel aktivite gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları teşvik edilir. Ayrıca, bireyin sosyal destek ağlarını (aile, arkadaşlar, destek grupları) güçlendirmesi ve boş zamanlarını yapıcı aktivitelerle değerlendirmesi hedeflenir.
Güvenli Bir Ortamda İyileşmeye İlk Adım
Bağımlılıkla mücadele zorlu bir yolculuk olabilir, ancak bu yolda yalnız değilsiniz. Ankara’daki kliniğimizde, size ve sevdiklerinize bu süreçte rehberlik etmek, destek olmak ve yaşamınızda olumlu bir değişim yaratmak için buradayız. Tedavi yaklaşımlarımız hakkında daha fazla bilgi edinmek veya bir ön görüşme randevusu almak için lütfen bizimle iletişime geçin.